How to make a healthy salad dressing

basic-vinaigrette-rs-1074710-x

shutterstock_79355908-750d26ed

Hejsan,

Idag ska jag skriva om det goda tillbehöret dressingen!

Jag älskar såser och dressingar till maten. Tycker verkligen inte om torra maträtter. Tyvärr har man inte ätit speciellt nyttigt under dagen när man säger att jag har bara ätit en kycklingsallad och en räksallad. Problemet är att salladsdressingarna är fulla med socker. Dressing är den stora boven. Mitt tips är att använda naturell kvarg som grund och sedan krydda med vad du vill. Kvarg innehåller mycket protein. Vill man gå en ännu smalare väg kan man köra på 1 msk olivolja och 1 msk balsamvinäger salladen. Det är också väldigt gott och mycket nyttigt. Ska man äta fisk är det gott att blanda vinäger och citronsaft.

Puss & kram

I love sauces & dressings to the food. I really do not like when the food get dry. Unfortunately, you have not eaten healthy during the day when you say that I have only eaten a chicken salad and a shrimp salad. The problem is that your salads dressing are full of sugar, your dressing is the big problem. My tip is to use natural quark as an basis and then sprinkle with what you want. Quark is high in protein. If you want to get an even narrower dressing you should do the 1 tablespoon olive oil and 1 tablespoon balsamic vinegar on your salad. It is also very good. If you will eat fish, it is good to mix the vinegar and lemon juice. <3

You may also like

About the author

elli

View all posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *